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オレガノオイルを自作する会

色々な健康食品でお金を要すので、オレガノオイルは自作しています。そっちの方が金がかかるんじゃないか説もありますが、とりあえず材料はオーガニックのものを選んでいますので、料理にも使えて子供も適量摂取できることから何気に重宝しています。

まず、最初の画像が材料です。オレガノとオリーブオイルとガラス容器。そんだけ。そして

ドバー

オレガノを適当に入れて

ドドドドド

オリーブオイルも適当に入れて

できた

完成です。このまま暗所で1週間ほど置いてから使います。寝る前に水と混ぜて飲んで、10日間続けたら飲むのをやめます。次はまた2か月後です(私の体質的な期間なので皆さんに当てはまるわけではないと思われます)。

ハーブってただの香りのために存在するのかと思っていましたが、調べるとまったくそのような事ではなくて、料理やマッサージで使うことには全て意味があったんですね~。身近なもので元気になれるならガンガン取り入れていきたいものです。

この作り方はあくまで独自のものですので、こいつのレシピはあてにならん。不安だ。と思われる方は精油として販売されているオレガノオイルを購入されると良いかと思います。